춤을 잘추기 위한 몇가지를 생각해봅니다.
1. 많은 연습을 통한 자신감과 당당함
발표하는 사람 본인부터 너무 긴장하거나 위축되어버리면,
보는 사람들은 더합니다. '내용까지도 별로'라고 생각하는 경향까지도 있음.
춤도 표현활동이기에 발표의 일종입니다.
당당하게 본인이 모델이나 연예인이라고 생각하고 <- 그러기 위에서는 연습이 필요!
도덕시간에도 배웠던, '과하게 흘러넘치는 자만심'이 아닌, '자신감'이 꼭!꼭! 필요합니다!
움츠려들면 오히려 더욱 민망한 무대가 되는 경우가 있으니, 열심히 연습하며 자신감부터 찾아야 해요!
2. 박자, 리듬을 타기
거의 모든 음악에는 기본 박자와 기본적으로 반복되는 리듬이 있음. <-이에 주목할 필요 있음
각각의 노래에 따라 '쿵짝쿵짝' 혹은 '쿵짝짝! 쿵짝짝!'하며 반주가 되며 반복되는 박자에 맞추어
리듬을 타면서 몸을 느리게 혹은 빠르게,
혹은 갑작스럽게 정지했다가 다시 움직이기,
혹은 로보트처럼 움직이기 혹은 부드럽게 웨이브 등
고르게 생각하여 구성합니다.
그러기위해서는 우선 기초인
'무릎이나 발바닥을 이용해 혹은 어깨를 이용해 반복되는 리듬을 찾으며 몸을 움직이는 활동이 필요합니다.'
그 다음 서서히 동작의 난이도를 높여갑니다. 팔동작을 한다든가 발목을 부드럽게 움직이거나 스텝밟기 등
셔플댄스도 일종의 스텝밟기로 이것만 배워두어도, 여러가지 춤동작에서 응용가능한 기초가 됩니다.
즉, 박자를 잘 맞추면 어렵지 않은 단순한 동작도 멋있게 보이는 경우가 있습니다.
박자와 관련된 무릎굽히기, 기본 스텝들은 그래서 춤에서 튼튼한 기본기가 됩니다.
(거울보며 연습)
처음부터 끝까지 비슷한 동작은 좋지 않아요!
'하나둘' '하나둘' 박자를 생각하며 몸을 움직이면
굳이 동작이 크거나, 빠르게 움직이지 않아도
즉, 천천히 움직이거나,
'정지했다 움직였다 정지했다 움직였다' 동작을 반복하는 것 만으로도 멋있는 춤이 되기도 합니다.
여기서 정지할 때는 마치 로보트처럼 확실하게 멈추며 정지하면 좋습니다.
아무리 멋있고자 열심히 추어도
박자를 생각않으면 '막춤'처럼 보이므로 박자 꼭 생각!
반면에, 원래의 춤동작과 전혀 관련없는 동작도
박자와 리듬을 잘 맞게 구성하면,
원래춤보다도 더욱 멋진 춤이 나올 수 있음.
춤이 예술이고 창의적인 표현활동이라는 의의도 여기에 있음.
TV에 나오는 춤과 완전히 똑같이 추겠다는 강박에서 벗어나는 일은
춤을 잘추는 일에도 도움이 되고 창의성 함양에도 도움이 됨!
3. 익숙해질때까지는 '하나둘' '하나둘' '오른쪽 왼쪽' '오른쪽 왼쪽' '위로 아래로 위로 아래로' 등과 같은 말을 하며 연습!
단체 안무에서는 특히
방향은 '우선 오른쪽부터 시작한다'고 미리 정해두기!(무용이나 체조에서도 마찬가지!)
" 하나두울! 하나두울! " "오른쪽~ 왼쪽~ 오른쪽~ 왼쪽~'이런 식으로!
그리고 먼저 시작하는 방향은 "오른쪽" 이런 식으로 정해둡니다.
" 발동작만 한번 해볼까?"
" 무릎으로 리듬타기만 한번 해볼까? 무릎, 무릎"
" 어깨로 리듬타기만 한 번 해볼까?"
그리고 먼저 시작하는 방향은 "오른쪽" 이런 식으로 정해둡니다.
노랫말 중에 "너"라는 말이 나오면 무대를 바라보고 있는 관중을 향해
팔을 큰 동작으로 힘있게 뻗어준다든가하며 창작활동 하기!
여기까지 했으면, 이제부터는 전체적으로 연습하기!
4. 가요프로그램 볼 때, 그냥 보지 않고 그야말로 동작을 관찰하기!
가수들 연예인들 역시 춤출 때
위와 같은 자신감, 박자, 리듬을 바탕으로 춤을 추고 있다는 사실을 생각하며 분석적으로 보면,
가수들이 하는 춤도 난이도가 매우 높은 것 빼고는 금방 따라 할 수 있음!
앞으로는 막춤 추지 말고
리듬을 느끼며 추어보아요.^^
[학예회 관련 과제]
주말에 노래 프로그램 시청해보면 가수들이 리듬을 타는 모습을 관찰할 수 있음.
그대로 따라할 필요없음. 비슷하게 하거나 새로운 아이디어로 창작할 수 있음. 박자와 리듬만 잘 맞춰주면은...
[춤도 일종의 뉴스포츠활동]
스트레스도 해소되고, 춤도 체육활동의 일종이라서 힘들지만, 건강과 다이어트에도 큰 도움됩니다.
[마술과 함께 하는 춤은 마술을 더욱 돋보이게 합니다!]
춤을 통해 마술의 '미스디렉션' 효과 가능 |
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